Книги для беременных: лучшие книги для подготовки к беременности и родам

Книги для беременных

Новость о беременности заставляет женщину изрядно понервничать, ведь в голове сразу возникает множество вопросов: как родить малыша без «кесарева», как избежать осложнений и подготовиться к родам. Согласны? Безусловно, акушер-гинеколог обязательно проконсультирует будущую маму касательно беременности и родов, но это не означает, что можно засыпать его вопросами при каждом удобном случае.

В этом вопросе помогут специальные книги для беременных, позволяющие женщине быстро разобраться в самых важных вопросах. Чтобы вы не тратили время на поиск подходящей литературы, мы представим подборку книг, авторы которых наиболее полно рассказали о всех трудностях, с которым придется столкнуться будущей маме в ожидании ребенка и в первые дни после его рождения.

ТОП-7 лучших книг для беременных

Далее мы привели подборку самых популярных книг, где в доступной и понятной форме приведена полезная для каждой беременной информация. Все, начиная от зачатия и заканчивая воспитанием ребенка можно узнать из нашей подборки.

#1. Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

Книга «В ожидании малыша» — одна из лучших книг для будущей мамы, только что узнавшей о своем «интересном положении». Здесь можно найти необходимую информацию об изменениях, происходящих в организме женщины сразу после зачатия. Также здесь подробно описаны возможные проблемы, с которыми придется столкнуться в этот период.

В своей книге авторы дают разные советы: как подготовиться к родам на психологическом уровне, какие упражнения на растяжку лучше выбрать и в каких позах лучше спать. Книга имеет четкую структуру, благодаря которой женщина поэтапно знакомится с каждым месяцем беременности, а также изменениями, которые будут происходить в это время.

В ожидании малыша
Лучший справочник о беременности в котором подробно, в доступной и логичной форме рассказывается о том, что будет происходить с организмом мамы в каждом триместре беременности

#2. Мишель Оден «Возрожденные роды»

В своей книге «Возрожденные роды» автор дает понять, что по природе своей каждая женщина абсолютно уникальна, при этом не только физически, но и психологически. Мишель Оден — один из лучших акушеров-гинекологов, он трепетно подходит к рождению новой жизни, поэтому в своей книге рассказывает о том, почему так важно создать для роженицы максимально комфортные условия во время рождения ребенка.

По словам автора, женщины должны отказаться от традиционных родов, ведь рожать нужно в удобном положении, при этом помещение не должно вызывать у будущей мамы неприятные эмоции. Естественно, данный процесс должен проходить под наблюдением специалистов.

Возрожденные роды
Из этой книги вы узнаете о том, как физически подготовиться к рождению малыша. Здесь представлен целый комплекс гимнастики для беременных, упражнений на растяжку. Этот комплекс поможет будущей маме подготовить свое тело к предстоящему «испытанию»

#3. Грантли Дик-Рид «Роды без страха»

Практически каждая женщина с детства запрограммирована на то, что роды – это больно. Эта мысль не перестает покидать нас вплоть до последнего месяца беременности, когда страх буквально парализует. В своей книге «Роды без страха»

Грантли Дик-Рид рассказывает, что рождение ребенка может протекать без страха и сильных болей.

Многие женщины, прочитавшие эту позитивную книгу для беременных, убеждены, что именно она помогла им справиться со страхами перед родами. Благодаря правильному настрою, процесс проходил почти безболезненно, что позволило мамам наслаждаться появлением малыша, не «умирая» при этом от изнеможения.

Роды без страха
В книге «Роды без страха» в легкой и доступной форме рассказывается о том, как правильно подготовиться к родам не только физически, но и психологически

#4. Мишель Оден «Кесарево сечение»

Каждая женщина беспокоится о том, чтобы роды прошли естественно и безопасно. Но как быть, если процесс протекает не так «гладко», как предполагалось? В своей книге «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» Мишель Оден рассказывает о возможных последствиях, которые ожидают новорожденного и его маму после хирургического вмешательства.

Для многих мам, заведомо выбирающих кесарево сечение как альтернативу родам, эта книга будет максимально полезна. Автор убеждена, что кесарево сечение должно использоваться только по медицинским показаниям.

В книге также названы главные мифы касательно проведения процедуры и описано ее влияние на развитие новорожденного. После прочтения этой книги многие женщины пересмотрят свое отношение к такой операции.

Мишель Оден "Кесарево сечение"
Прочитав эту книгу многие мамы наверняка пересмотрят свое решение о проведении кесарева сечения в пользу естественных родов

#5. Марина Свечникова «Роды без травм»

В категории лучшей литературы для подготовки к беременности можно выделить книгу Марины Свечниковой «Роды без травм. Как родить здорового ребенка». Автор рассказывает о том, как важно минимизировать травмы в процессе родов для сохранения здоровья ребенка и матери.

Из этой книги вы узнаете, что необходимо делать для того, чтобы ваш ребенок родился здоровым. Ведь несмотря на стремительное развитие медицины, вопрос травмирования во время родов остается актуальным и сегодня. Поэтому очень важна подготовка будущей матери к предстоящим родам.

Роды без травм
Рекомендации и советы будущим мамам о том, как родить здорового ребенка от опытного врача акушера-гинеколога собраны в этом издании

#6. Юлия Цурихина «Скоро папа»

Будущему папе тоже не лишним будет узнать о том, что происходит в организме беременной женщины. Из книги «Скоро папа. Вся правда о беременности для мужчин» мужчины узнают какие изменения происходят в организме будущей мамы, как реагировать на странное поведение любимой, какие процедуры придется пройти.

Специально для пап подробно рассказано как подготовиться к рождению ребенка, что нужно взять с собой в роддом и как проходят роды.

Скоро папа
Вся информация изложена простым литературным языком с долей юмора и забавными картинками. Книга читается буквально на одном дыхании

#7. Евгений Комаровский «Здоровье ребенка»

Помимо книг о беременности и подготовки к родам будущим родителям не помешает изучить литературу об уходе за ребенком. Так, одним из лучших изданий для русскоязычной аудитории считается книга известного педиатра Е. Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».

В издании подробно рассказано о том, как и когда кормить новорожденного, когда купать, гулять, как одевать. Также в книге описано как диагностировать и лечить распространенные детские заболевания, и развенчаны основные мифы касающиеся ухода за ребенком.

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Автор приводит множество полезных советов основанных на собственном опыте, которые помогут вырастить умного, здорового и счастливого ребенка

Выводы и видео по теме

Автор видео рассказывает какие книги прочла во время беременности и что полезного из них почерпнула:

Список литературы для будущих мам не ограничивается перечисленными выше изданиями, однако именно эти книги рекомендуют к прочтению каждой женщине «в положении». В них собран многолетний опыт многих докторов, которым пришлось столкнуться с разными ситуациями за период своей практики.

А какую литературу для беременных читаете вы? Какая книга понравилась больше всего? Поделитесь своим мнением в блоке с комментариями.

4 комментария

  1. Беременность – чудесное время, но как не нервничать и не волноваться, когда внутри тебя растёт новый человечек?. Как ни странно, лучше всего от треволнений помогает чёткая и правильно поданная информация о том, что происходит с будущей мамой и её малышом. Больше всего нас пугает неизвестность. Есть очень хорошая книга «40 недель», которую написала простая мама, которая на личном примере смогла понять, что материнство – это не ужас-ужас-ужас, а клёвый, хоть и непростой статус, в котором вас ждёт много комических ситуаций и невероятное ощущение счастья. 

  2. Очень понравилась книга « Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки », Клемми Хупер. Автор досконально изучила вопрос о правильном питании беременных и в доступной форме рассказала, как нужно питаться в этот особый период. В ней не только множество полезной информации о принципах питания, но и варианты 4-х или 5-ти разового питания, развенчания популярных мифов, а также рекомендации по употреблению витаминов.

  3. Я с трепетом и огромным количеством вопросов ждала рождения первенца. Девочки на курсах для беременных порекомендовали книгу «Ваша библия беременности» Динз Э. В ней советы генетиков, акушеров-гинекологовов, педиатров и диетологов. А также детально проиллюстрированы все стадии развития ребенка. Для меня эта книга оказалась самым лучшим руководством для беременных.

  4. Вроде банальные советы, однако благодаря им вы сможете легко пережить период беременности и благополучно родить своего малыша. Я читала книгу «Беременность, роды, материнство», в которой автор Екатерина Бурмистрова дает практические инструкции как справиться с каждым периодом беременности, родами и заботами, которые появляются после рождения малыша. Эта книга очень классная не только в содержанием — ее можно использовать как блокнот, делая различные записи по мере необходимости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *